آهن را در آلو جستجو کنید. یکی از فواید اصلی میوه‌ی آلو ،سرشار بودن آن از آهن است. آهن یکی از مواد معدنی ضروری است که بدن جهت کمک به بهبود فرایندمتابولیسم (سوخت و ساز) به شدت به آن نیاز دارد، زیرا فایده‌ی اصلی و کلیدی آهن در بدن عبارت است از افزایش تولید گلبول‌های قرمز خون و هم‌چنین اکسیژنی که توسط هموگلوبین در گلبول‌های قرمز خون جا به جا می‌شود، کاهش می‌یابد. بنابراین، مصرف آلو خشک به عنوان میان وعده ممکن است به تامین آهن ضروری بدن کمک کند.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.